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普吉岛跳岛指南:去哪些岛,怎么去

Best Phuket Guide2026年9月24日
普吉岛跳岛指南:去哪些岛,怎么去

从普吉岛跳岛,和在希腊等地跳岛的玩法不一样。大多数游客并不会拖着行李从一座岛搬到另一座岛,而是住在普吉岛的同一家酒店,每天参加一日游,每次游览一小片彼此相邻的岛屿。把这些岛群弄清楚,您就能在短短几天内看到截然不同的风景:石灰岩潟湖、花岗岩浮潜海湾、石柱奇峰和宁静的沙洲。

本指南介绍普吉岛周边的海岛如何分组、到达每座岛需要多长时间、哪些岛适合搭配游览,以及如何在一周内安排一到四天的海岛游。每座岛都链接到各自的详细攻略。

普吉岛周边的四大岛群

按方向来理解这些海岛。船从哪里出发、往哪个方向开,决定了您一天能看到什么。

1. 南部:珊瑚岛和皇帝岛

船从普吉岛南海岸的查龙码头出发。珊瑚岛(Koh Hae)乘快艇只需约15分钟,大皇帝岛(拉查岛)位于更南边的开阔海域,从查龙码头出发约30至45分钟。两座都是花岗岩岛屿,有细软的白沙滩,海水也是普吉岛附近最清澈的之一。

2. 东南部:蛋岛和皮皮岛

快艇从普吉岛东海岸的码头出发。小小的蛋岛距离20至30分钟,是前往皮皮岛途中顺理成章的第一个游泳点,而到皮皮岛乘快艇约需45至60分钟。这里就是著名的石灰岩风光:玛雅湾、皮雷湾和维京洞。

3. 东北部:纳卡岛、攀牙湾和詹姆斯邦德岛

同样从东海岸出发,但向北驶入风浪较小的海域。纳卡岛离东北海岸仅10至20分钟。攀牙湾和詹姆斯邦德岛约1小时可达,那里有数百座石灰岩石峰、海蚀洞和隐秘的潟湖。

4. 西北远海:斯米兰群岛

斯米兰群岛是远在安达曼海上的国家公园。从普吉岛出发需要一整天:先走陆路前往考拉,再乘快艇1至1.5小时。国家公园每年只开放一段时间,通常约为10月15日至5月15日。

快艇驶向珊瑚岛的绿色山丘和海滩
珊瑚岛是离普吉岛南海岸最近的海滩岛屿。

海岛对比

海岛岛群交通时间海水与风景最适合
珊瑚岛南部从查龙码头出发约15分钟浅水海滩,海面平静小朋友、水上运动
大皇帝岛南部从查龙码头出发30至45分钟海水非常清澈,花岗岩海湾浮潜
蛋岛东南部从东海岸出发20至30分钟明亮的碧蓝浅水短暂停留游个泳
皮皮岛东南部乘快艇45至60分钟石灰岩峭壁、潟湖著名美景
纳卡岛东北部从东北海岸出发10至20分钟海面平静,退潮时有沙洲安静的海滩、水上摩托
攀牙湾东北部约1小时翡翠绿海水,喀斯特石峰划独木舟、风景
詹姆斯邦德岛东北部约1小时绿色海水,石柱拍那张经典照片
斯米兰群岛西北远海经考拉前往,需一整天海水非常清澈,花岗岩巨石水性好的游客、珊瑚礁爱好者

表中为一般的快艇航行时间,实际取决于海况和出发码头。

哪些岛适合一天搭配游览

由于每个岛群位于不同的方向,一天通常只能游览一个岛群。以下是行得通的搭配:

珊瑚岛和皇帝岛

浮潜者漂浮在大皇帝岛清澈海水中的珊瑚礁鱼群上方
大皇帝岛的海水是从普吉岛出发一日游可达范围内最清澈的之一。

这是最轻松的跳岛一日游。我们的皇帝岛和珊瑚岛浮潜游上午在珊瑚岛度过,然后前往皇帝岛,在帕托克湾、拉湾或暹罗湾浮潜,享用海景自助午餐,并在帕托克湾自由活动。行程包含酒店接送、浮潜装备和持证导游。皇帝岛和珊瑚岛一日游指南列出了完整的时间安排。

蛋岛和皮皮岛

航拍一座小小的蛋岛,白沙环绕着碧蓝的浅水
蛋岛位于从普吉岛东海岸前往皮皮岛的航线上。

蛋岛就在去皮皮岛的路上,不用多绕路就能多游一次泳。我们的快艇游皮皮岛、玛雅湾和蛋岛游览3座岛屿、7个景点:内蛋岛、猴子海滩、在大皮皮岛享用午餐、维京洞、皮雷湾,以及步行登上玛雅湾。行程包含国家公园门票、早餐和午餐。我们在皮皮岛加蛋岛行程与经典皮皮岛行程对比中,把这条路线和包含竹岛的皮皮岛一日游作了比较。

攀牙湾、詹姆斯邦德岛和纳卡岛

攀牙湾平静的绿色海面上耸立着石灰岩喀斯特岛屿
攀牙湾有大陆遮挡,海面通常很平静。

快艇游詹姆斯邦德岛和攀牙湾把整个海湾串联起来:帕纳岛、划独木舟进入洪岛潟湖(视潮汐情况,也可能改去塔鲁岛)、在班伊岛高脚屋村享用午餐、詹姆斯邦德岛、冰淇淋洞,最后在纳卡岛游泳。国家公园门票不含在内,需当天以现金支付。

骑水上摩托游纳卡岛和东海岸小岛

一艘长尾船停靠在纳卡岛附近的沙洲上
退潮时,纳卡岛周围会露出沙洲。

想体验完全不同的跳岛方式,可以参加水上摩托7岛游,亲自驾驶水上摩托前往大纳卡岛、小纳卡岛、猴岛、派岛、哈姆岛和佩岛,并穿过一条红树林水道。按每台水上摩托计价,可乘1至2人,驾驶者须年满15岁。

乘私人船游甲米一侧

从普吉岛东海岸出发,还可以前往甲米一侧海域的海岛,比如甲米附近的洪岛,或者包括波达岛、鸡岛、塔布岛和帕南海滩的四岛路线。我们以私人快艇包船的形式提供这些路线,按船计价,海上时间最长6小时。

三种跳岛方式

拼船快艇一日游

最简单的选择:酒店接送、导游、午餐和固定路线。您和其他游客同乘一艘船。请参阅快艇游体验介绍。

私人包船

专属的船和船员,按您自己的节奏游玩。您可以比大批旅行团更早出发,在喜欢的地方多待一会儿。包船按船计价,所以最适合团体出行。我们的拼团与包船费用对比指南告诉您盈亏平衡点在哪里。

渡轮和岛上过夜

如果您想在岛上过夜,可以从拉萨达码头乘大型渡轮前往大皮皮岛的通塞码头,航程约两小时。到了那里,想游览小皮皮岛仍需乘坐长尾船或快艇。请参阅我们的拉萨达码头指南和不参团游皮皮岛。如果想在普吉岛附近的海岛悠闲地住几天,可以考虑小瑶岛。

行程示例

一天海岛游

按您最想要的来选。想看著名美景:皮皮岛。想要平静海面和峭壁:詹姆斯邦德岛。想浮潜、节奏轻松:皇帝岛和珊瑚岛。

两天海岛游

皮皮岛和詹姆斯邦德岛。它们涵盖了这一地区两大石灰岩景观,感受截然不同。中间安排一天海滩休息,因为两个行程都在7:30左右出发,傍晚才返回。

三天海岛游

皮皮岛、詹姆斯邦德岛,以及皇帝岛和珊瑚岛。如果同行的人中有浮潜或坐船新手,请先去皇帝岛和珊瑚岛,因为这条线船程较短。

四天海岛游

加上水上摩托行程,来一天运动日;或者包一艘私人船前往甲米一侧。如果您在10月中旬至5月中旬之间出行,又喜欢清澈的海水,从考拉出发的斯米兰群岛一日游也是一个选择,不过我们目前不销售该行程。我们的普吉岛5天行程展示了如何把海岛日和休息日穿插安排。

季节与跳岛

11月至4月海面最平静,每个岛群都是不错的选择。5月至10月,西南季风会带来大风和涌浪。在这个季节,风浪较小的东北岛群(纳卡岛、攀牙湾、詹姆斯邦德岛)最有保障。南部和东南部岛群的行程在很多日子仍照常出发,但航程更颠簸,有些日子会出于安全考虑取消。近几年的大多数淡季,玛雅湾都会在8月和9月前后关闭约两个月,而斯米兰群岛大约从5月中旬关闭到10月中旬。更多信息请参阅我们的逐月指南。

实用贴士

  • 国家公园门票:皮皮岛、攀牙湾和斯米兰群岛都是国家公园,珊瑚岛和皇帝岛则不是。请确认门票是否已包含在内。请参阅我们的国家公园门票指南。
  • 对珊瑚礁无害的防晒霜:泰国海洋国家公园禁止使用含氧苯酮等特定化学成分的防晒霜。穿防晒泳衣是最简单的办法。
  • 现金:请携带泰铢,用于购买饮料、租用躺椅、参加自选水上项目以及支付当天收取的费用。
  • 晕船:南部和东南部的航线要穿过更开阔的海域。如果您容易晕船,请在出发前服药。请参阅我们的防晕船贴士。
  • 行李:我们的海岛游携带物品清单列出了必备物品。

常见问题

不换酒店也能从普吉岛跳岛吗?

可以。大多数人都是这样玩的。每个一日游游览一个岛群,傍晚把您送回酒店。

从普吉岛出发最值得去哪些岛?

想看著名美景去皮皮岛,想看石灰岩风光去攀牙湾和詹姆斯邦德岛,想浮潜去皇帝岛,想带孩子轻松玩一天海滩去珊瑚岛。

可以在同一天游览皮皮岛和詹姆斯邦德岛吗?

参加标准行程的话,很难玩得轻松。它们位于普吉岛的不同方向,分两天去要好得多。

哪些岛离普吉岛最近?

纳卡岛和珊瑚岛最近,从最近的码头乘船各约10至20分钟。

雨季可以去哪些岛?

攀牙湾、詹姆斯邦德岛和纳卡岛风浪最小。珊瑚岛和皇帝岛的行程在很多日子也照常出发。请参阅我们的雨季指南。

准备好开始计划了吗?请在普吉岛最佳海岛游:如何选择中对比各个行程,或者浏览所有海岛攻略和行程。